вівторок, 19 квітня 2022 р.

Веселі ігри для діточок 💖

https://www.facebook.com/groups/199259458132005/permalink/558728225518458/

Поради практичного психолога нашого садочка https://psikholog303.blogspot.com/?m=1


https://psikholog303.blogspot.com/?m=1*Як боротися з надмірним хвилюванням* 

🟣Хвилювання — це передусім нервовий стан людини. Також це поняття означає думки, які наповнюють людину тривожністю за майбутнє та не дають спокою. Зараз цей стан супроводжує українців усюди. 

Звісно, в деяких моментах хвилювання може бути навіть корисним, але не надмірне. 

☝️*Якщо ви відчуваєте постійне хвилювання, не можете знайти собі місця та зібрати думки докупи, тримайте поради:*

🟣 Опануйте техніки дихання. Вони допоможуть знизити рівень тривожності, покращити сон, ви зможете почуватися спокійніше. 

🧘🏻‍♀️Наприклад, можна спробувати таку: займіть зручне положення, розслабтеся та зосередьтеся на своїх відчуттях. Зробіть повільно вдих, затримайте дихання на 5 секунд, а потім повільно та протяжно зробіть видих. Повторіть цей комплекс мінімум 5 разів, як супровід можете використовувати релаксаційну музику.

🙍🏻‍♀️Також можна спробувати техніку «Розслаблення через напруження». Поступово напружуйте окремі ділянки свого тіла на декілька секунд (м’язи руки, прес, м’язи ніг і т. д.), а потім розслабте їх. Повторюйте по два рази для кожної ділянки тіла.

🗒Перемістіть своє хвилювання на папір. Навички малювання взагалі не важливі. Спробуйте уявити, де ви відчуваєте хвилювання, яке воно (розмір, колір, фактура і т. д.), а потім намалюйте. Після цього проаналізуйте свій малюнок, що хочеться з ним зробити. Домалювати щось — домалюйте,  порвати — порвіть і т. д.

Кожен для себе підбирає свої методи, як впоратись із хвилюванням. Це залежить від психічних особливостей людини, оскільки всі ми індивідуальні.


Ми хочемо МИРУ 🙏🙏🙏


Вірші про мир та війну

Війна і мир — це два протилежні слова, два зовсім різні поняття, і кожне з них викликає цілу гаму різних почуттів, які приходять до людини і перевертають душу, спричиняють невимовний біль чи щиру радість, але не залишають нікого байдужим. Бо що таке мир? Це чисте блакитне небо; це сонечко, що зігріває своїми промінцями все навколо; це тиша і спокій, спів соловейка навесні і квіткова стежечка у полі; ліс зі своїми казками і принадами, загадками і відкриттями; це усміхнені очі радісних дітей і батьків, бабусь і дідусів; веселі і щирі пісні, що линуть у просторі: це ніжні світанки в чистих росах і тихі дивовижні вечори в білих туманах; це цікаві походи і поїздки в найкрасивіші місцини Землі; це море і річка, озеро і ставок зі срібними рибками і дикими качками; аромат свіжих трав і квітів… Мир — це любов і щастя, спокій і захист, дім і робота, навчання і політ мрії, безтурботність і творчість — це все, що означає життя на нашій казковій планеті Земля… І коли є мир, то люди щасливі, бо мають гарне життя, можуть здійснити свої мрії і бажання, можуть творити, співати, любити, літати у мріях і нічого не боятися. Коли є мир на землі — люди захищені цим миром. Вони розкуті і сміливі, всю свою творчу енергію направляють на щось хороше, красиве, дивовижне і від цього світ стає ще прекраснішим і надійним.

А війна? Що таке війна? І перед очима відразу — страх, голод, холод, розруха, біль, сум, печаль, пожежі, страждання, громові вибухи і смерть… І мертві очі, де вже не грає сонячний промінчик, там вічна темінь, бо в них уже немає життя. Це вічний жах, від якого ніде не можна заховатися, бо тебе скрізь дістане ця страшна війна. То нащо ця війна? Чому у двадцять першому столітті ідуть війни, які знищують цивілізації, надбання людства і самих людей? Чому люди не хочуть жити у мирі і в тиші, чому знищують один одного і цю святу і таку прекрасну планету? Щоб показати перед іншими свою міць і силу, щоб підкорити собі світ? А для чого? Чому у людей така низька свідомість і вони не можуть зрозуміти, що кожен народ на Землі має місце під сонцем і право жити так, як хоче… Це якось важко пояснити, бо здається, що кожна розумна істота має це сама розуміти…

А мир такий крихкий

А мир такий крихкий, як порцеляна,
Немов кришталь, що б’ється на друзки.
Хоч пісня щастя всім така жадана…
То ж хочеться, щоб мир був на віки.
Бо коли мир, тоді сміються діти,
Бо є в них тато, мама, хліб, сім’я…
Й дорослим також є чого радіти:
Є мрія, щастя, пісня солов’я…
Є тиша, спокій, сонце, мирне небо,
Краса довкола, творчості політ…
І все тоді прекрасно, все, як треба!
І ти щасливо йдеш у білий світ…
Коли ж війна, тоді усе жахливо,
Бо смерть чигає в кожному кутку,
Як вижити? Бо щезнути — не диво…
Здригається дитя у сповитку…
А поруч мертва бездиханна мати,
І батько десь на полі бою впав…
Нема кому дитинку обійняти,
Бо цілий світ у вир страшний попав.
Була ж можливість всім у мирі жити,
Та хтось порушив цього часу плин.
Бо захотілось світ йому спалити,
І він забив у мир глибокий клин.


Квіти дарують гарний настрій.

Перші квіти навесні

Перший пролісок…
Біжить струмочок, радісно дзвенить,
Промінчик сонця в ньому вже скупався…
Весняний вітер в гіллі шарудить,
З-під снігу перший пролісок пробрався!

Із-під крижини сміло виглядає,
До сонця гріє квіточку розквітлу…
Йому весна своїх пісень співає,
Цілує вітер ту красу тендітну.

Такий маленький і такий крухкий.
Пробився крізь холодну кригу…
Той первоцвіт, як подих весняний,
В серцях зродив і весну, і відлигу …

З’явився серед лісу, з-під снігів,
Така чарівна, ніжна квітка рання,
І весну-красну трепетно зустрів,
Як чистий подих першого кохання!

Дерева починають зацвітати навесні

Дерева починають зацвітати

Дерева починають зацвітати,
Духмяний аромат летить у світ.
Краса така — в словах не передати,
І вабить очі цей чарівний цвіт.
І гріє душу вишенька біленька,
Що зацвіла так рясно край вікна.
І квіточка так радує серденько…
Така краса! Така у нас весна!
Милуєшся, аж хочеться співати,
Повсюди дивовижні чудеса.
І сонце починає пригрівати,
Синіють волошково небеса.
А в них пташиний хор уже лунає,
Цвісти чарівно починає сад.
І жайворонок у полях співає,
Летить над світом квітів аромат.
Дерева квітнуть — це насправді диво,
Це, наче казка, справжня таїна.
Так всюди світло, ніжно і красиво…
Бо це весна! Квітуча в нас весна!

Дитяча творчість до Світлої Пасхи 🐇🐣


Міхайльова Софія
Дерев'янко Тимур
Дорош Ніколь
Онофрійчук Меланія

Корисні поради під час військових дій



суботу, 16 квітня 2022 р.

Чому буває веселка🌈 Тест "Який в тебе настрій"

ЯК ЗАСПОКОЇТИ ДІТЕЙ ПІД ЧАС ВІЙНИ

 https://mon.gov.ua/ua/news/mon-zapuskaye-informacijnu-kampaniyu-pro-te-yak-zaspokoyiti-ditej-pid-chas-vijni


Великодні писанки та крашанки🥚 Віршик "Що роблять звірята?"🐰

"Писанка" Зірка Мензатюк ✨ Анімована казочка для дітей

Вербна неділя

ПРИРОДНІ ЯВИЩА

Сусіди ЧИСЛА. Попереднє і наступне число. ДИДАКТИЧНА ГРА

Розвиток мовлення. Дитина у природному довкіллі ,,Планета-наш дім,,

🌚 Планети Сонячної системи. Цікаві факти про планети. Дітям про планети

Дидактична гра "Знайди пару" розвиваємо логіку #гра #логіка #дидактичнагра

Праця людей навесні.

Хто як весну зустрічає